¿Te han sentido alguna vez agradecido en la vida? Echa un vistazo hacia atrás y reconoce todo lo que ese sentimiento de gratitud te ha dado.
- Ante todo crea una sensación de bienestar en ti y en el ambiente y las personas con las que eres agradecido.
- La actitud que atrae. Si la gratitud preside nuestra vida atraerá todo aquello por lo que podríamos estar agradecidos en la vida. Nos permite ver los lados positivos de las cosas.
- Lo que agradezco y valoro es fruto de todo un trabajo. No solo valoro lo que tengo, sino todo el proceso que se ha desarrollado para conseguirlo sea tanto por parte de uno como por parte de aquellos que te han hecho vivir una buena experiencia en la vida.
- Agradecer es enfocarnos en todo lo bueno que tenemos y sentir alegría por ello. Es gozar de lo que ya tenemos y despreocuparnos de lo que carecemos.
- Sentido positivo de las personas y cosas. No nos cerramos a una solo perspectiva de la vida y de las personas. Siempre podremos aprender algo de nosotros mismos y de las experiencia, buenas o malas, que la vida nos pone delante.
- Sentirse agradecido vuelve a ponerte en el “flujo de la vida” a la velocidad del pensamiento. Te da mucha más libertad, creatividad y energía. Sientes que la vida te aporta y que tu puedes aportar a la vida y ello te hace fluir.
- Los pensamientos crean cosas. Y en la medida en la que somos agradecidos el mismo agradecimiento nos hace pensar en mejorar la experiencia y desarrollar más creatividad.
- Pensamientos de gratitud hace que nuestro cuerpo genere endorfinas. El agradecimiento nos alarga la vida, incrementa la alegría, nos llena de energía, nos hace tener mucha más vitalidad.
- Cuanto más das, más recibes. Es el símbolo y la realidad del amor: aquello que cuanto más se reparte, más crece.
- Cuando estás genuinamente agradecido la ira y el miedo desaparecerán. El agradecimiento nos da más seguridad hacia nosotros mismos, hacia la misma vida y hacia los demás.
Lo importante ahora es comenzar a agradecer a la vida:
- Por aquello que más valoro de mí.
- Por las personas que están a mi lado.
- Por las cosas que he tenido que aprender.
- Por las situaciones que, a pesar del dolor, me han hecho madurar.
- Por las cosas que he aprendido de los demás.
- Por aquello que recibo de forma incondicional de los demás, los conozca o no.
¿Cuántas cosas más tengo que agradecer a la vida?
¿Cómo puedo agradecer? ¿Qué actitud voy a tener de agradecimiento hacia la vida y hacia los demás?
