Me comentaba una persona hace unos días lo importante que había sido para una amiga suya el escuchar en uno de mis talleres la importancia de visualizar el impacto que tendría la consecución de unos objetivos, y en este caso concreto el fumar.
Cuando tenemos que dar pasos la mente tiende a fijarse en lo que se deja y no en lo que se quiere alcanzar. Las cebollas de Egipto, camino del Éxodo, lo malo conocido por lo bueno conocer, como dice el refrán y cantidad de dudas que nos invaden son prueba de ello.
Visualizar el objetivo,sus repercusiones en nuestra vida, el vivirlo anticipadamente, no solo aumentan la motivación sino que aumentan nuestro recursos y solventan muchas de las dificultades. La inseguridad de abandonar la zona segura o de confort se ve compensada por la seguridad del impacto de conseguir aquello que queremos y deseamos.
