El arte de vencer a través del fracaso.

La derrota es un aliado.

Somos muchas las personas que tenemos miedo a la derrota, al rechazo, a no dar la talla. Es ese miedo al fracaso el que nos frena cantidad de veces a la hora de dar pasos. Pero el mayor fracaso es ser víctima del propio miedo y de la propia inseguridad. ¿Es posible aliarse con la derrota, pero no para ser un socio eterno de ella, sino un triunfador?

La derrota es parte de la ciencia de hoy.

Decía Thomas Edison que para llegar a un resultado satisfactorio a la hora de descubrir la electricidad había pasado por más de 99 historias de fracaso. Y que "el fracaso no es una derrota sino un aprendizaje de cómo no hacer las cosas". 

Si tomamos como referencia al mundo científico que tantos aportes ha hecho a la ciencia, a la medicina y a la humanidad vemos claramente que la ausencia del miedo a fracasar está presente en sus parámetros. "Observar, Formular una hipótesis, Experimentar, Contrastar o Verificar y sacar conclusiones" son los pasos a seguir. El momento más concreto de la ausencia de miedo podría ser la fase de contrastar o verificar, donde se hacen todas las pruebas habidas y por haber para tener certeza de que algo es cierto.

La verificación, pués, es parte del proceso y sería parte de la autocrítica que nos hacemos sobre lo que estamos investigando o tratando de conseguir.

Aprender del fracaso.

Tenemos la mala costumbre de aferrarnos a costumbres, ideas, dogmas y otras tantas cosas. Difícilmente cuestionamos la realidad  en la que vivimos y a la que estamos habituados. Es una especie de zona de confort en la que nos sentimos seguros y fuera de todo riesgo puesto que dominamos esas situaciones o creencias.

Cuando las cosas no vienen como deseamos rápidamente las criticamos pensando que somos objeto de la mala suerte o de la venganza de los dioses. Lo cierto que situaciones que nos vienen tal y como NO queremos las viven otras personas con la mayor de las naturalidades. ¿Qué es lo que falla entonces?

Tal vez seamos nosotros y el inmovilismo en el que caemos y que nos deja atrapados en la zona de confort. Pero hay algo más importante: ¿Hay alguna experiencia aparentemente negativa que hayas tenido y no haya traído consigo una buena enseñanza? 

Como diría Simón Bolivar "el arte de vencer se aprende en las derrotas", o como dice el dicho "el marinero se forja en la mar turbulenta y nunca en la tranquilidad del puerto". La vida es una experiencia de "experimento, fracaso", hasta que acabamos dando con la fórmula que nos abre la puerta, aún sabiendo que detrás de ella hay otras puertas más que quedan por abrir.

Tolerancia al fracaso.

Hoy escuchamos muy frecuentemente que hay personas que tienen poca tolerancia al fracaso. Precisamente es por estar aferrados, por no decir presos o maniatados, a viejas estructuras, ideas, creencia o zonas de confort de la  vida. La tolerancia no sólo nos permite aceptar la realidad, sino también aprender de ella.

Saber vivir.

• El presente.

Saber vivir el presente es una de las claves. El presente define lo que somos, lo que hay y nuestra actitud ante ello. Es vivir con los pies en la tierra, saber lo que uno es y tiene y hacia donde se puede ir. El presente es saber vivir sin las cargas del pasado ni tan siquiera con las preocupaciones del futuro. Es saber vivir, como el niño, el día a día

• Perfección.

¿Hay alguien perfecto en la vida? No. Pues si nadie hay perfecto no puedo exigirme a mi la perfección ni puedo exigírsela a nadie. Somos limitados. Aceptar nuestras propias limitaciones es sentirse a gusto con uno mismo. Sintiéndome a gusto podré hacer sentir a gusto a los demás. Pero lo más curioso es que sintiéndome así saboreo cada instante de la vida.

• Cambio.

La vida es cambio. Es un eterno devenir. Desde que nacemos estamos cambiando. En el cambio aprendemos y crecemos. El cambio nos hacer sentir que somos gente que está viviendo y no aletargada en la vida. Es la vida con sus situaciones, buenas o malas, la que nos hace cambiar. En las buenas gozamos y nos sentimos realizados. En las malas nos desprendemos de muchas dependencia que tenemos para acceder a algo nuevo. Es cierto que el cambio nos da miedo, pero detrás de él siempre se esconde algo por descubrir que, bien aprovechado, nos ayudará a crecer más.

• Autonomía.

Buscamos el apoyo de los demás. Cada día somos más interdependientes. Pero dentro de esa situación tenemos que sentirnos seguros de nosotros mismos y capaces de lograr vivir cada momento. Es mi responsabilidad asumir cada paso sin esperar que los demás lo hagan por nosotros. Vivimos lo que creemos. Encontramos lo que buscamos. Conseguimos aquello por lo que luchamos.

La vida es un bonito viaje en el que el menú es variado, pero en el que cada cual tiene su propio protagonismo y su propia responsabilidad; una vida que a cada uno nos toca escribir con sus propios cambios.

Bendito debate

Ayer tuve la ocasión de escuchar un debate a las elecciones de la Presidencia de Gobierno en España. Días antes estaba pensando que este tipo de debates deberían suprimirse por Ley. Puede parecer absurdo y antidemocrático, pero es lo que creo y pienso. El debate de ayer, que me decepcionó hace que me reafirme en esta idea.

Lo que convence es el trabajo realizado.

Somos personas de palabras, de ideas, de promesas. Creemos y depositamos nuestra confianza en otras personas, y otras personas la depositan en nosotros. Pero lo que da credibilidad a la persona no es tanto la palabra sino lo que uno ha hecho y hace en la vida. Por eso creo que cualquier discurso político tiene que estar avalado por el trabajo que ha realizado una persona.

• El trabajo personal.

Hay un trabajo que no depende de nadie, el que uno hace porque quiere, porque le gusta, porque se siente realizado y porque le da sentido a la vida. Tal vez es uno de los trabajos más bonitos y sinceros que hay puesto que nace desde la libertad y desde la naturalidad de la vida.

Considero que es una etapa en la que en esa libertad que se siente no te sientes condicionado ni por nada ni por nadie. Conectas con la gente. Ofreces lo que eres y lo que tienes. Te sientes bien si lo reciben y no tan bien si lo rechazan. Pero es algo que depende única y exclusivamente de tí. 

¿Será la vocación que llevamos dentro? Nadie tiene que decirnos lo que hacer. Tal vez nos den ideas, pero todo nace desde dentro de uno mismo. El tiempo y lo duro que pueda ser pasan inadvertidos.

• El trabajo cara afuera.

Entro aquí en el terreno en el que comenzaba a hablar al principio, un terreno en el que ya no trabajas para tí sino que trabajas también para otros. Un terreno en el que aparecen ciertas cosas que pueden colisionar de frente con los valores que teníamos cuando actuábamos en solitario o por cuenta propia:

•  El poder. Algo que obsesiona y emborracha a muchos. Hay una frase que tal vez lo resuma todo: "Dale poder a una persona y acabarás conociéndola tal cual es". Hay personas que con el poder se transforman y todo aquello que para ellos era un valor cuando vivían por cuenta propia ahora se transforma y se abrazan a lo que rechazaban y nunca pensaban en abrazar. Hay un cambio radical en ellos. ¿Lobos disfrazados de ovejas? 

• El dinero. "El dinero llama al dinero". Lo que antes no tenía tanta importancia ahora se convierte en un objetivo. El problema real es que cualquier cantidad es pequeña. Se aspira a tener cada vez más y más. Hay extraños personajes que siguen viviendo sus valores, con el ex presidente Mújica, pero no es lo normal. 

• Apariencias. Y entramos en un mundo peligroso, en el que queremos aparentar lo que no somos. Nos ponemos por encima de los demás. Pisoteamos al otro. Utilizamos la mentira. Difamamos para quedar en mejor posición, etc. Esto es lo que he vivido ayer en el debate, y lo que vivo en las tertulias, el los plenos del Congreso, etc.

Convencer con lo trabajado.

Es por ello que uno no debería gastarse un duro en propaganda política. Ni en carteles, ni en discursos, ni en folletos. ¿Por qué? Tan sencillo como que "por sus obras los conoceréis", o por lo de "obras son amores y no buenas razones.

Lo que tiene que convencer de cada persona es la propia historia persona, esa que uno se ha ido labrando sin esperar nada a cambio y que es la que reconocen los que nos rodean sin necesidad de discursos ni de promesas. 

Lo que me avala es lo que libremente he hecho porque ha nacido desde dentro de mi. El resto es puro sonido de viento. 

 

 

 

 

Hay sitio para todos....

¿Hay sitio para todos?

Hay sitio para todos en el mundo laboral hoy en día, pero como bien dice Juan Carlos Cubeiro, todo depende del desarrollo personal que cada uno quiera trabajar en su propia vida. La vida tiende a especializarse cada vez más. En medicina lo podemos ver de forma muy clara cuando podemos ver médicos especialistas para lo muy concreto, por ejemplo, médico de manos, de pies o de partes muy pequeñas en el cuerpo.

A nivel publicitario lo podemos ver también cuando vemos que se habla cantidad de los micro nichos de mercado. Cuanto más se acote una situación y cuánto más se especialice uno en ella, más posibilidades tiene de salir uno adelante. De ahí podemos ver como han surgido nichos de mercado para viajes de solteros o para fiestas de gays o lesbianas. Vemos como en los supermercados comienzan a aparecer productos para una sola persona, porque son muchas las personas que viven solas y no necesitan cocinar para cuatro o cinco.

Buscando la especialidad.

La vida nos va marcando estas pautas que tenemos que saber aprovechar, indagar en ellas, prepararse y llevarlas a cabo. Hoy cualquier persona puede crear una especialidad dentro de aquello que sabe saber. Basta ser un poco observador y ver las necesidades que hay en las personas que nos rodean e intentar dar una solución a la medida. 

El requisito indispensable es que a uno le guste lo que hace y que sepa sacarle todo el partido que pueda a ello. Es el elemento de la creatividad. La rutina nos lleva a hacer cosas de una forma rutinaria. La rutina no nos permite muchas veces pensar en lo que hacemos y en lo que podríamos llegar a hacer con ello.

Observar las necesidades, crear soluciones para ello partiendo siempre de lo que cada cosa y situación puede dar de sí. La vida es evolutiva, se expande, crece y se desarrolla hasta límites insospechados. Todo nace desde la idea que cada persona tiene en su mente. Y la creatividad surge siempre ahí, en las ideas ante las necesidades que hay.

Puedo ser especialista.

Si realmente hay algo que me gusta hacer, si soy bueno en una tarea, ¿por qué no sacarle provecho? Si me gusta y si me siento competente entonces es cuestión de buscar dentro de mi campo los sectores que no están tan atendidos. Y como hoy tanto se utiliza fomentar la propia marca personal que no es sino la valía que cada uno tiene como persona y de lo que puede aportar a la sociedad.

Nuestro elemento en común: la felicidad.

La felicidad, algo que nos une.

Si hay algo que une absolutamente a todos los hombres y mujeres del mundo es que todos buscamos lo mismo: La felicidad.

Podemos tener diferentes ideas sobre la misma, así como las podemos tener sobre la economía, religión, política, costumbres sociales, comidas o usos y costumbres. Pero todos buscamos lo mismo, la felicidad. Y hacemos lo posible para conseguirla, desde renunciar a cosas hasta querer conseguir otras. Sentirse a gusto en la vida es lo esencial y trabajamos en conseguirlo.

¿Dónde está la felicidad?

• ¿En el pasado? Siempre hemos oído que "tiempos pasados fueron mejores". Tenemos cierta añoranza de experiencias vividas que han pasado y forman parte ya del recuerdo. Fueron pero ya no son.
• ¿En el futuro? Hay quien espera conseguir un buen trabajo, dejar una relación tóxica o que no funciona, buscas la pareja ideal, tener una casa apropiada, etc. Creemos firmemente que conseguiremos la felicidad cuando alcancemos esas cosas.
• ¿En el presente? Hay personas que cree  que el presente es el momento para ser feliz, serlo con lo que ya eres y serlo con lo que ya tienes. Y a partir de ahí intentar conseguir otras cosas que quieres para tu vida y para tu futuro.

Yo, personalmente creo que es la realidad, el día a día el que manda y el día a día lo que se vive. Hace años tenía un slogan en mi perfil que decía "el pasado ya no existe, el futuro tampoco. Lo que tenemos es el día de hoy." 

Me identifico con ello todavía. Pienso que la felicidad no depende de lo que hubo ni de lo que habrá, sino de quien soy y de la actitud que tengo ante lo que vivo cada día. Puede ser mejor o peor. Me puede gustar o no, pero mi actitud determina como me voy a sentir ante la realidad y como voy a actuar ante ella.

Ello no quiere decir que tenga que resignarme a lo que soy y a lo que tengo, pero sí aceptarlo, saber vivirlo y desde ahí tener la tranquilidad de ir construyendo lo que la vida y las circunstancias que haya o que yo vaya construyendo me permitan.

La vida es un proceso, un viaje, un camino. Puede ser una montaña rusa, con sus altos y bajos, pero que tiene su encanto y éste encanto consiste en vivir cada momento y aprender de él.

Perseverancia, la llave del éxito.

La perseverancia es una de las claves principales para alcanzar lo que se pretende en la vida, sea en el plano laboral, como personal, social u de cualquier otro índole. Para ello hay 7 pasos que son importantes y a tener en cuenta para poder estar siempre presente y con ciertas garantías de poder lograrlo.

• Formación: Aunque muchas veces presumimos de ser autodidactas no hay nada como seguir los pasos de los que ya han triunfado y a partir de ahí intentar aportar más desde la propia iniciativa, creatividad e ingenio que podamos tener. Hay un buen libro que nos ayuda a tener como punto de partida a los mejores. Así se llama el título del Libro de José Alcaraz. Un libro que nos revela, más que nada, los puntos de partida de aquellos que han cosechado ya triunfos objetivos y testados en la realidad. Y dos son las características a tener en cuenta desde el carácter emprendedor:
  • Las habilidades o aptitudes que debemos desarrollar.
  • La cultura financiera que debemos tener. No todo es cuestión de ingresar, sino de saber gestionar. Siempre puedes tener acceso a formación gratuita o de pago, pero es importante el formarse.

• Crear un modelo y un plan de negocio.
  • El modelo de negocio viene a ser la idea de lo que quieres, que se puede ir modificando hasta que le das el cuerpo que quieres. Puede ser un modelo basado en tecnología, servicios, etc. El modelo de negocio tendrá que tener en cuenta las siguientes variables:
    • El target o los clientes a quienes nos vamos a dirigir. No es lo mismo intentar vender un coche de alta gama a gente con poder adquisitivo alto que poner a la venta ese mismo coche en un barrio donde la gente apenas tiene ese poder económico.
    • Marcar la diferencia. ¿Qué ofrezco yo que no ofrece la competencia? ¿Cuál es mi valor añadido. Eso me ayudará no sólo a ofrecer lo que tengo sino a saber defenderlo.
    • Canales de transmisión. ¿Cómo vamos a introducirnos y a llegar a nuestro público objetivo? el 20% de lo bien que lo hagamos puede ser el 80% de nuestros resultados, según la ley de Paretto. Saber llegar es importante, tanto en el contenido como en las formas.
    • Relaciones con los clientes: Hay que tener en cuenta las relaciones que mantenemos con ellos y las relaciones que ellos esperan mantener con nosotros. Vivimos en una época donde Internet hace que la interrelaciones entre empresas y clientes sean cada vez más importantes e Internet cada vez va siendo un lugar donde las empresas tienen su representante, su Communty Manager, pues son conocedores de la exigencia de sus consumidores.
    • Los recursos a utilizar. Unos serán más importantes que otros. Pueden ser internos o externos, pero los recursos se tornan claves e imprescindibles a la hora de llevar a cabo nuestro proyecto. Entre los recursos tenemos dos aspectos importantes:
      • ¿Con quién contamos? ¿Socios? ¿Equipos? ¿Sponsors? ¿Redes?
      • Los costes. Saber cuales son nuestros recursos reales nos darán confianza y un colchón financiero en el que movernos para que podamos ir con cierta holgura y no trabajar presionados por estar con el agua al cuello.

• El plan de negocio vienen a ser las herramientas que utilizas para llevar a cabo dicho negocio. Entre esas herramientas pueden estar el plan de marketing, la planificación, etc.

• Ser líder. Tal vez sea una de las características principales. Líder que tiene una visión, que sabe el camino, que tiene la motivación y que sabe comunicar el objetivo que tiene en la mente. Líder que empuja a los demás, que los motiva y que saber utilizar y encuadrar los recursos de los demás en el esquema general del camino a seguir.

• Generar un sistema ganador. Dicen que no hay nada inventado. La vida es un sistema. Éxito y fracaso forman parte de unos sistemas, ganadores  perdedores. Saber generar el sistema ganador es importante. La persona o líder ganador si es observador sabrá aprender de cada sistema:
  • Franquicias.
  • Empresas o sistemas tradicionales.
  • Mercadeo en red.

• Equipo. Unir fuerzas ayuda. Alguien decía que si quieres llegar primero que vayas sólo, pero que si quieres llegar lejos que vayas en equipo. Hoy en día no se trata de llegar primero sino de llegar lejos. Puedes llegar primero y ser el primero en bajar por no tener el poder de sostenerte. El equipo ayuda, sobre todo cuando el equipo está en función del objetivo y los recursos de éste se ponen en función de lo que se quiere. Se trabaja con más efectividad. Para ello hace falta:
  • Saber elegir a los compañeros de viaje, que se amolden al proyecto desde el punto de vista de actitudes y de aptitudes.
  • Saber decir que no, cuando lo que se propone nos aleja del objetivo.

• Gestión del tiempo. Hoy y más que nunca se diceque el tiempo es oro. De hecho es la única realidad que pasa y no regresa. Marcarse prioridades y centrarse en ellas debe ser esencial. Saber distinguir entre lo urgente y lo importante. Hacer lo posible para que nunca haya algo urgente, pues siempre se ha priorizado lo importante.

  Emprender es el camino hacia la libertad financiera. No es el camino fácil, pero ha sido el camino de los mejores.

Las cuatro partes de la vida.

La vida es un sistema. Un sistema que tiene cuatro partes que se repiten de forma constante. Un sistema que tenemos que comprender y saber vivir para poder sacarle todo el fruto y saber vivirlo en los momentos que más difícil nos resulta.

• Amar. La primera parte de la vida es el amor. Siempre he considerado que el amor es nuestra esencia y que el amor es lo que le da sentido a la vida. Es en el amor cuando nos sentimos alguien. Es ahí cuando aportamos de nosotros mismos a la vida y a los demás. Es el amor lo que nos hace sonreír. Y es él el que nos permite ir más allá de nuestras posibilidades. Cuando Einstein cita frases como: "Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad." "Vivimos en el mundo cuando amamos. Sólo una vida vivida para los demás merece la pena ser vivida." o "Al principio todos los pensamientos pertenecen al amor. Después, todo el amor pertenece a los pensamientos", entendemos que nuestra esencia es esa, el amor, y que si no estamos en esta línea estamos muertos en vida.

• Sufrir. La segunda parte de la vida es el sufrimiento que curiosamente conlleva el amor. El amor conlleva algo importante, el preocuparse por alguien, el padecer con alguien y el arriesgar por alguien. Todo ello nos lleva a tener experiencias de sufrimiento en las que perdemos el sueño y en el que sufrimos la presión de lo que otras personas sufren o pueden llegar a padecer. "Noches de hospital", "futuros inciertos", "dudas sobre lo que pueden llegar a alcanzar o no". Son tantas las cosas en las que nos involucramos por amor que "sufrimos" por ello. Sufrimiento, unas veces sano y otras no tanto, pero un sufrimiento fruto y consecuencia del amor que nos hace crecer, madurar, confiar, desarrollar lo que normalmente no desarrollaríamos y aguantar lo que sin amor jamás aguantaríamos desde cualquier punto de vista. Este video que pongo a continuación nos muestra el sufrimiento por algo que amamos y el sufrimiento por alguien a quien amamos. Pero es un sufrimiento sano porque nace del amor por lo que se quiere alcanzar y por quien no lo logra alcanzar.

 

• Luchar. La tercera parte de la vida es la lucha por lo que queremos cuando hay un motivo por el que hacerlo, el AMOR. Cuando la vida se vive desde el amor y uno se topa con las dificultades que conllevan el sufrimiento aparece una de las fuerzas de las que hablaba Einstein: la del amor que conlleva la voluntad de amar a alguien que lo necesita. Ahí tenemos ejemplos sobrados de personas que luchan y no se dan por vencidos ante los problemas y las dificultades que se encuentran en la vida. Las puertas que a ellos se les cierran son oportunidades para abrir otras nuevas o saltar por las ventanas. La lucha dentro del amor es la lucha por la supervivencia, propia o de los seres queridos. Y va desde el que se lanza al agua sin saber nadar para salvar a su hijo, hasta el que deja de dormir para atenderlo en sus necesidades. Testimonios de amor son innumerables, desde Jesucristo hasta la Madre Teresa de Calcuta, Luther King o Gandhi, pasando por las muchas personas anónimas que viven a nuestro alrededor y son claro ejemplo de lo que es luchar para sacar a alguien adelante. Un pequeño y gran ejemplo puede ser este padre que lucha para que su hijo viva plenamente en medio de sus limitaciones.

• Vencer. La cuarta parte del la vida es vencer, pero sobre todo vencer en cada paso que damos. No es la parte final del proceso de la vida, porque el éxito está en cada paso que das en medio de las dificultades y de las vicisitudes de la vida. Vencer no es tanto llegar a la meta, sino dar un paso hacia afuera, hacia lo que quieres y alejarte de lo que te impide vivir plenamente como persona. Cada paso es infinitamente importante, porque te aleja del inmovilismo y de lo que no quieres y te acerca, a mayor o menor velocidad, hacia lo que sí quieres de la vida. Todo es posible si lo contemplas como tal. El éxito comienza en la mente y en la voluntad de "querer conseguirlo". Así lo cantaba Juan Pardo en una canción dedicada a personas con diferentes tipos de minusvalías. "Amigo mío si tu quieres puedes, y si puedes....., debes...." "Siempre hay un motivo", dice él. El motivo no es otro que el que da sentido a nuestra vida, el AMOR.

¿Felicidad u Orgullo?

¿Qué es más importante en nuestra vida, la felicidad o el orgullo? Si tuviéramos que ser sinceros creo que el orgullo puede mucho en nuestras vidas. Somos capaces de privarnos de risas y de felicidad durante muchos años por no tragarnos el orgullo que nos aprisiona. Curiosamente los niños no saben mucho de orgullo. Viven más el momento que tener que vivir bajo la presión de un orgullo que nos vamos fabricando en la vida con todas nuestras creencias irracionales que le dan la importancia que no tiene. Viendo a los niños tan libres y sonriendo deberíamos preguntarnos de forma sincera: ¿Felicidad u orgullo? Creo que cada vez que somos presas del orgullo le damos más poder a los que viven fuera de nosotros que a la propia felicidad que tiene que vivir dentro de cada uno. Felicidad vs orgullo, una batalla en la que solemos siempre perder porque pensamos que del orgullo depende nuestra felicidad, mientras que la felicidad que es libre de todo tipo de orgullo es la que nos permite estar orgullosos de nosotros y de la misma vida. Si los niños optan por la felicidad, ¿qué nos están enseñando? Que a medida que vamos aprendiendo en la vida lo vamos haciendo para ser esclavos de ideas y de actitudes, y no para ser felices y auténticamente nosotros.

Si el orgullo, como dice Wikipedia, es el exceso de estimación hacia uno mismo y hacia los propios méritos por los cuales las personas nos creemos superiores a los demás, ¿no entramos en una contradicción cuando ese sentimiento produce en nosotros una insatisfacción, una falta de libertad y una infelicidad que no nos merecemos y que nos hace inferiores a otros?

Cuando la felicidad es la base del orgullo.

El orgullo que nos aleja de las personas o de la capacidad de sonreír libremente en la vida puede manifestar lo contrario que lo que normalmente se quiere mostrar, "superioridad".

• Miedo a conocer lo distinto y lo diferente. Se aferra a una postura sin darse márgenes para el error o las correcciones. Nadie somos perfecto.
• Miedo  adjudicarse a sí mismo sus errores.
• Dependiente y pendiente de las apariencias. Su vida está en función no de su autoestima sino de lo que piensen y acepten los demás de él. Por lo tanto, la felicidad no proviene de él mismo sino de lo que espera de los demás.

Decía Jesús que si no somos como niños no podremos entrar en el Reino de los Cielo, entendiendo como éste el Reino de la felicidad y de la libertad, donde la persona en su esencia, que es AMOR, lo da en la medida en que se quiere y en que es libre frente a los demás. No cabe duda que cada vez que el mal orgullo se asoma a nuestra vida y nos roba la sonrisa, o en mayor medida la felicidad, deberíamos preguntarnos de forma honesta y libre por lo que optar:¿felicidad u orgullo?

Hermandad

Partiendo siempre desde donde se está.

Una de las carácteristicas de las especies es la de adaptarse o desaparecer. Con nuestra especie pasa lo mismo, o nos adaptamos o morimos. Pasa otro tanto de lo mismo a nivel social. La vida cambia, evoluciona y se va transformando día a día. La vida es un constante cambio. Aprender a vivir es esencial para sentirnos cómodos en nuestra existencia.

Saber vivir cada momento y cada circunstancia, adaptarnos a ello y sacar provecho de cada situación es parte de nuestra propia existencia. Hasta cierto punto le da sentido incluso a nuestra existencia desde el momento que es a través de los momentos duros cuando maduramos y nos forjamos como personas. Son muchos los dichos sobre ello: "el capitán de un barco no se forja en el puerto sino en las tempestades", sería una de las frases como la que nos propone Alex Rovira de aprender a bailar bajo la lluvia. Dice también un proverbio chino de "no pedir que nos alfombren los caminos sino de llevar un buen calzado.

La resilencia es esa capacidad de afrontar los diferentes reveses de la vida, adaptarse y sacar provecho de ellos. La realidad siempre es el punto de partida. Es la situación en la que uno se encuentra la que dicta el camino que tiene que hacer. Y ahí está el proceso a seguir:

• Aceptar la realidad.
• Tener en cuenta con los recursos internos y externos que posees en ese momento.
• Comenzar a construir desde lo que se tiene.

Es algo tan simple y tan difícil como eso, pero el punto de partida es aceptar la realidad en la que uno está, hacerse amigo de ella, para saber lo que desde ella se puede hacer.

Motivación

Lo importante es llegar. 

No importa,

ni el cómo ni el cuándo; 

pero lo importante

es llegar.

A veces la vida

nos sorprende con la victoria,

y en otras la victoria,

es el haberlo intentado.

El triunfo, pues,

no es simplemente llegar

sino saber vivir todo el proceso.

 

EL HÁBITO, LA LLAVE DEL ÉXITO.

Los hábitos son  la llave que nos lleva a conseguir lo que deseamos en la vida. El hábito tiene la misma fuerza que la gota de agua que de forma constante cae una y otra vez sobre la piedra. La gota en sí es débil, la roca es fuerte, pero la constancia de la gota hace que poco a poco la roca vaya cediendo hasta ir abriendo pequeños agujeros en ella.

Lo mismo ocurre en nuestra carrera hacia lo que deseamos en la vida; las pequeñas y constantes acciones, repetidas una y otra vez hacen que vayamos cogiendo ritmo, seguridad y perfeccionando cada uno de los pasos que vamos dando hasta el punto de que el hábito se constituya en algo totalmente normal en nosotros y con todas las posibilidades de ir mejorándolo y ampliándolo.

A nivel mental pasa otro tanto de lo mismo. son muchas las veces en las que se nos educado a pensar de forma totalmente negativa. Al generar una y otra vez ese pensamiento en nosotros nuestras acciones y actitudes se conforman a lo que pensamos y produce una actitud totalmente negativa en nosotros.

CAMBIAR NUESTROS HÁBITOS.

¿Qué pasaría si a nivel mental comenzaramos a tener unos hábitos de pensar positivamente? ¿Qué ocurriría si al problema que se nos presenta en vez de verlo como tal lo vemos como una oportunidad o un reto? ¿Qué sucedería si ante actitudes pesimistas o negativas comenzaramos a tener hábitos de actitudes optimistas y positivas.

Los hábitos son una fuerza, pero que no es a corto plazo, tal vez a corto plazo podamos algún resultado que otro, pero es a largo como más resultados veremos, al igual que la gota de agua que golpea una y otra vez.

La mejor manera de obtener estos hábitos es ponerlos en la agenda. Si un hábito es caminar o hacer deporte, ¿qué prioridad tiene en mi vida? Lo sabré en la medida de la prioridad o del lugar que ocupe en mi agenda. Si lo voy posponiendo es que no tiene prioridad. Si comienzo a realizar algo, aunque sean 5 minutos al día, esos 5 minutos se convierten en hábito.

Como ejemplo puedo poner que hace tiempo me propuse hacer deporte, concretamente natación. Comencé a hacerlo en una piscina de cincuenta metros de largo. Recuerdo que a los dos o tres largos estaba asfixiado. Pero constituí el hábito de hacer un largo más cada día. Unas veces lo conseguía, otras no. Lo que sí es cierto es que al cabo de un par de meses estaba haciendo alrededor de unos cincuenta largos.

Los hábitos no hacen al monje, pero ayudan a hacerlo.

Uno de los hábitos más importantes es el hábito del aprendizaje contínuo.  Jose Antonio Marina nos lo deja ver claro en esta entrevista que le hacen en Televisión Española.

Reglas del éxito

• ¿Es posible tener éxito sin hacer lo que a uno le gusta? ¿Y ser feliz? Yo creo que la esencia de la felicidad está en ser y vivir lo que la misma vida te ha regalado.
• ¿Ser diferente? ¿Por qué no? ¿Acaso hay alguna huella dactilar diferente a la mía? Gracias a nuestras diferencias aportamos lo que otros tal vez no puedan aportar.
• ¿Esfuerzo? No lo se. Pero lo que sí se es que quien goza y disfruta de lo que hace apenas nota el esfuerzo que tiene que realizar. Eso es lo que tiene el disfrutar de lo que uno realiza cada día.
• No somos ciegos del camino. No andamos a oscuras. Saber hacia donde vamos y lo que queremos alcanzar tiene un coste. ¿Estamos dispuestos a asumirlo? Si lo asumimos entonces a gozar de ello a pesar de las dificultades.
• ¿Por qué ir a remolque de los demás? La iniciativa es parte del convencimiento de que lo que buscamos y queremos es lo que nos hace sentir vivos y parte de la vida. 
• Saber hacia donde vamos es saber lo que queremos. Soñar y desear es lo que nos mantiene vivos y dándole sentido a la vida.
• Cuando crees en algo, no sigues a alguien, sigues tu intuición. Te conviertes en guía y líder para otros.
• Visualizar lo que quiero me acerca a la meta desde el momento en que la hago parte de mí. Ya no es una realidad a alcanzar, sino algo que empiezo a vivir desde el momento en que la dejo formar parte de mí y de mi vida.
• Cuatro y otros tantos ojos ven más que los propios. Siempre ayuda el tener en cuenta lo que otros ven aunque la decisión siempre esté en mis manos.
• Innovar, crear y expresar lo que hay en mí es lo que me hacer ser único. Soy co-creador de la vida en la medida en que ofrezco, creo y amplío lo que otros han ofrecido.
• Aprender, la vida es aprender, desde lo que hay y desde lo que puede haber, así de lo que ya hay. Y se aprende de todo, de la vida de un niño o de la de un anciano, de una flor o de un animal, de nuestros éxitos y nuestros fracasos.

Vivir el ahora

Cuando vas de excursión, y sobre todo a la montaña, recuerdo que me decían de no llevar mucha carga. Como diría Anthony de Mello, "ligeros de equipaje". Recuerdo hace muchos años leyendo a Carlo Carreto, "cartas al desierto", que cuando se introdujo en el desierto lo primero que le pidieron que dejara a un lado era su lista de contactos, que los destruyera todos. Y también recuerdo uno de los episodios más crueles del Antiguo Testamento en el que Dios le pide a Abraham que sacrifique a su hijo único. ¿Qué relación hay en todas estas situaciones?

La vida es un momento único que nos toca vivir. Y quien vive este momento único lo goza de lleno y lleva la sonrisa en la boca.

Por desgracia vemos a muchas personas vivir el pasado cada día o estar ansiosos por el futuro que no ha llegado todavía y que no tenemos certeza de que venga. Mientras tanto el "aquí y ahora" del que tanto se habla deja de existir para centrarnos en eso, "lo que fue y ya no se, o lo que será pero que tampoco es".

Y mientras tanto los consultorios médicos están llenos de gente frustrada por su vida pasada o de gente que precisa de ansiolíticos por el estrés en alcanzar aquello que no tienen.

¿Qué es lo importante de nuestra vida? El aquí y el ahora. Saber vivir el momento. Ello no quiere decir que nos olvidemos del pasado. Es parte de nuestra historia que nos permitirá construir el futuro. Y que tampoco nos olvidemos de soñar, puesto que los sueños nos indican el camino a recorrer. La cuestión es no depender del pasado ni del futuro para vivir y gozar de cada instante, de cada paso, de cada experiencia y aprender de ella.

¿Te imaginas viajar y hacerlo dormido todo el tiempo? Nos perdemos el paisaje del camino. ¿Viajar pendiente de los niños que dejaste en casa? Nos perdemos el paisaje del camino. ¿Viajar pensando en cómo nos recibirán? Nos seguimos perdiendo el paisaje del camino.

Ser consciente de cada momento y vivirlo. Es la esencia de la vida.

Cambiar de perspectiva.

 

¿Cómo percibimos las cosas?

Estamos acostumbrados a percibir la realidad desde un punto de vista muy personal. Unas veces puede que nos favorezca, otras en cambio puede ser muy perjudicial pues frena cantidad de sueños e ilusiones que tenemos en la vida.

Cuando las percepciones que tenemos nos impulsan hacia adelante nos llenan de alegría pero, ¿cuántas veces creemos que están hablando mal de nosotros cuando en realidad no lo están? ¿Y si lo estuvieran? Por qué reaccionar desde la perspectiva del sentirse humillados culpables o indeseables?

Todo radica en nuestra percepción.

Somos lo que pensamos, y lo que pensamos nos condiciona. El cambio radica en comenzar a ver las cosas desde una perspectiva diferente y más positiva.

Imagínate que alguien está hablándote de una forma agresiva. ¿Cómo reaccionas? ¿Furioso? ¿Agresivamente? ¿De forma tranquila?

Podemos pensar en la agresión que están ejerciendo hacia nosotros, pero también podemos centrarnos en la situación que puede estar viviendo la otra persona: estrés, enfado por algo, un mal día, una cadena de cosas que le han salido mal y un sín fín de situaciones que pueden ayudar a entender su comportamiento.

¿Cambia algo en nosotros?

Creo que radicalmente cambia nuestro estado de ánimo porque ya no nos vemos agredidos sino que vemos a "alguien" que sufre o que está dejándose influir por situaciones que no es capaz de entender, controlar o de asumir.

Mientras antes el foco estaba en mí, ahora lo he alejado. Ya no permito que me haga daño y desde esta nueva situación tal vez pueda cambiar algo. Es posible que mi tranquilidad ayude a la otra persona, y si no la ayuda, me ayuda a mí, cosa bastante importante.

Pero lo que si es importante es que en nosotros se da ese cambio que añade un espectro mucho más grande, que al ser más amplio disminuye la fuerza de la primera impresión que nos hace sentir mal.

Te invito a ver este video sobre las percepciones que tenemos y como podemos corregirlas.

Experiencia, la semilla del éxito.

La experiencia, una gran maestra que nos enriquece.

Aunque la experiencia haya sido dolorosa siempre nos lleva a a aprender algo nuevo en la vida; algo sobre nosotros, algo sobre los demás y algo sobre la misma vida. Alguien decía, no recuerdo quien, de no levantarnos del suelo sin recoger algo valioso antes.

Experimentar es conocer situaciones nuevas, personas nuevas y nuevos retos en nuestra vida. Es posible que cuando damos un paso hacia la nueva experiencia vayamos con algunas expectativas. Puede ocurrir que en la mente sólo llevemos eso, nuestras expectativas y que cuando no se den nos sintamos mal.

No verlas no quiere decir que no las vayamos a ver. A veces se requiere un acto de fe, un acto de confianza. Buscamos la inmediatez y nos rendimos fácilmente ante la falta de resultados. En ocasiones es cuestión de remar un poco más y, en otras, aunque nos cueste aceptarlo, retirarse.

Estoy seguro que en ambos casos, tanto el de conseguirlo como en el de retirada, algo habremos aprendido. Sería nefasto tener experiencias y no valorar lo que podemos aprender de cada una de ellas. Esta actitud nos aboca a cometer nuevamente errores que no nos gustaría volver a cometer.

Aprender de la experiencia.

Hay algo que es necesario, la reflexión y si es posible la reflexión con las conclusiones escritas. Escribir es ver más claro. La mente vaga de un lado a otro y se nos puede escapar las conclusiones. Lo escrito, escrito está y podemos ir a ello una y otra vez para poder analizarlo e incluso corregirlo o ampliarlo. Escribir es un arma muy poderosa que tenemos en nuestra mano mano. Nuestra pereza en ocasiones nos delata y por no escribir dejamos pasar cosas muy importantes.

Si echáramos un vistazo hacia atrás, hacia las experiencia que hemos tenido a lo largo de la vida y fuéramos anotando todo lo que hemos ido aprendiendo de ella, ¿no sería un gran legado para nosotros y para aquellos a quienes más queremos?

Te recomiendo un pequeño artículo sobra la primera experiencia de caída libre. La experiencia es crucial en la vida, y aprender de ella mucho más.

Algo más que un equipo.

Leo Messi - Luis Suárez, una alianza muy familiar

Dicen que hay que desligarse del trabajo, y que la vida familiar no debería verse interferida por él. Cuando ví la noticia del diario Sport sobre la relación que hay entre Leo Messi y Luís Suárez con sus diferentes esposas me dió que pensar porque la teoría se viene abajo. No lo digo porque sean ellos, sino porque la realidad nos pone ejemplos cada día.

Si somos capaces de integrar todos los aspectos de la vida se da una sintonía que sirve de mucho. Sirve para disfrutar los buenos momentos y para saber apoyarse en los malos. Pero sobre todo para hacer del trabajo parte de la propia vida y de la vida algo que cobra mucho más sentido cuando lo que hacemos lo disfrutamos y lo hacemos partícipes a los demás.

Lo que vivimos, lo que hacemos como trabajo, las relaciones que tenemos con los demás, familiares o no, son parte de una extensión de nuestra vida. Damos de lo que somos y recibimos de lo que son. Es jugar o participar de una gran equipo que va más allá del pequeño equipo del que formamos parte en el trabajo o en la familia. La integración de todo fortalece todas las partes, ya que todas las partes se sienten fortalecidas por lo que cada una de ellas aporta.

En el caso de Leo y Luís me encanta verlos sonreír con sus esposas, pero esa sonrisa es una parte de la que podemos ver en el campo de fútbol, durante, antes o después del encuentro, mientras juegan o mientras se encuentran esperando en el túnel de vestuarios aguardando a saltar al césped.

Empatía y armonía, compenetración y un mismo proyecto, disfrute del objetivo y de los procesos que conducen a él. Son las claves del éxito que luego se irradian a otros campos de la vida.

Entre la necesidad y la posibilidad.

Necesidad vs. Posibilidad

Vivimos en un mundo a caballo entre nuestras necesidades y nuestras posibilidades. Tal vez seamos educados para vivir ante el desafío de la necesidad y no ante el mundo de posibilidades que tenemos frente a nosotros. Es una lucha entre lo que tenemos que satisfacer y entre lo que queremos lograr. El problema puede radicar en que muchas veces el mundo de lo probable ni siquiera logra despertar en cada uno de nosotros.

El trabajo es una necesidad, aunque para muchos es una vocación. Para el que es una necesidad basta simplemente con cumplir una rúbrica, hacer lo extrictamente necesario y ya está. Para los que lo hacen por vocación el trabajo y la misma vida va mucho más allá de lo que tienes que hacer para llegar hasta lo que podrías hacer.

El mundo de la necesidad, aunque sí puede abrir muchas puertas, generalmente te deja adormecido. El mundo de las probabilidades abre tu la ventana hacia lo que puedes aportar de nuevo con tu vida y con tus sueños. No se queda en lo que hay sino en lo que puede llegar a haber.

Podríamos decir que el mundo de la necesidad responde a un estímulo que puede acabarse en el momento en que se satisface la misma, mientras que en el mundo de las posibilidades buscan abrir y combinar muchas realidades hacia otras que no existen.

En la necesidad puede haber una motivación extrínseca, que como dije puede acabar en cualquier momento. En la probabilidad existen muchas alternativas que surgen una y otra vez de forma espontánea y natural como algo que nace y se mueve dentro de lo que la persona es.

Mientras que la necesidad nos puede llegar incluso a paralizar, la posibilidad siempre nos alienta a seguir, a buscar, a tratar, a intentar y a abrir nuevos caminos.

Mientras la necesidad nos deja satisfechos por cumplir una serie de exigencias la posibilidad nos deja satisfechos de desarrollar nuestra vida y nuestra personalidad hasta limites que jamás creíamos de nosotros mismos.

Necesidad y posibilidad son importantes. Las dos nos mueven. Las dos nos ayudan a crecer, pero la posibilidad de lo que podemos llegar a desarrollar en nuestra vida nos permite hacer de la misma algo mucho más creador y participativo en la propia existencia.

Es interesante el artícululo que se escribe al respecto en una página de programación neurolinguística. 

Empatizar para convencer.

Empatizar para convencer.

Hay que empatizar con las personas para convencer. No es fácil convencer a la gente pero, ¿tenemos que convencerla? Esa es nuestra meta. A veces se nos antoja que sí. Los que trabajamos en ventas necesitamos de ello. Los que educamos a nuestros hijos también sentimos la misma necesidad de convencerlos. Nos hace sentirnos más seguros. La mejor manera es empatizar.

Los grandes de la historia nos dicen que empatizamos y convencemos más con nuestras acciones que con nuestras palabras. Pero no podemos obviar que intentamos hacerlo más con nuestras palabras que con nuestras acciones. Yo siempre me inclino por el código ético. No me gusta engañar a nadie. Hacerlo o pensar que puedo hacerlo me hace sentir mal.

A la hora de empatizar para convencer podemos tener los elementos sensoriales por los que nos manejamos las personas: el visual, el auditivo o el cinestésico.

Todos lo manifestamos de una manera u otra en nuestra forma de hablar y de comportarnos. Tenerlo en cuenta nos facilita el camino al ponernos en el mismo plano de visión que aquella persona a la que tratamos de convencer de que algo es importante para ella.

Caminos para empatizar y convencer.

• Hay personas que son visuales. Utilizamos verbos o palabras que tienen que ver con el sentido de la vista: "Me imagino la casa de color azúl", "veo un futuro muy prometedor", "tengo una visión de futuro muy clara", etc. A la hora de presentar nuestras ideas, y para que las comprendan mejor, ¿cómo hacerlo? Empatizar para convencer sería permitirles visualizar las propuestas que les presentamos: ¿Te ves haciendo conduciendo este coche? ¿Ves el futuro que te espera con esta propuesta? ¿Eres capaz de observar cómo van a disfrutar tus hijos con esto? Estamos facilitando que nuestras propuestas las asimilen desde el propio campo de visión que ellos tienen.

• Otras personas son auditivas. No les hables de que observen el futuro. Lo que tienen que hacer es escuchar el ruido del campo donde se van a comprar la casa, o el griterío de los niños jugando en el parque de al lado de la casa donde viven, o las felicitaciones que van a escuchar por lograr los objetivos conseguidos. Son personas que tienen una capacidad auditiva mucho más grande que la visual y que llegan a comprender la realidad a través de estos sentidos. El ruído de las olas, el canto de los pájaros, las felicitaciones y otras muchas sensaciones sonoras pueden ser la llave de apertura para poder entender nuestras sugerencias.

• Pero los hay que van por un camino bien diferente, el camino de los que aprecian los pálpitos que le da el corazón, la cercanía del que le coge la mano, o del que le pone el brazo sobre la espalda para apoyarlo. Hay este tipo de personas que se apoyan más en lo que sienten internamente y corporalmente. Hacer referencias de todo aquello que ofrecemos a cómo se van a sentir, hacerlos experimentar esas sensaciones de antemano es importante. A nivel inmobiliario solemos decir que quien abre puertas y armarios, se sienta en las sillas o sofás, abre grifos o enciende y apaga luces, etc, decimos que están sintiendo la casa y consideramos en ello que puede ser una señal de compra.

Conectar con los demás es tener en cuenta el campo visual, auditivo o sensorial desde el que perciben la realidad y las cosas. Si lo conseguimos tendremos la oportunidad de recorrer de antemano el 50% del camino a realizar. El otro 50% depende de que lo que se le ofrezca encuadre dentro de las perspectivas que tienen en lo que buscan o de aquello que le ofrecemos.

Como siempre, hay que tener en cuenta al otro, empatizar para poder convencer. ¿Quieres profundizar un poco más? Te invito a ver este video.

Escuchar de verdad.

Es una frase que me encontré casualmente ayer y que tiene mucho sentido, más que nada porque somos personas que cargamos mentalmente con muchas cosas: experiencias, creencias, sentimientos y otras tantas más que, por lo de pronto, ponen un serio prejuicio a la hora de dialogar y de aprender de otras situaciones.

Me doy cuenta que muchas veces no nos informamos sobre la otra persona, sobre la situación que se está viviendo en un sitio determinado. La información es la base para conocer y aprender sobre cualquier cosa en la vida. Creer que lo sabemos todo puede pasarnos una factura bastante grande pues podemos equivocarnos de una manera estrepitosa.

¿No hemos vivido situaciones personales en las que creíamos que una persona o situación eran de tal manera hasta que después de informarnos, muchas veces tarde, nos hemos dado cuenta de la equivocación cometida? Creo que todos lo hemos vivido y en más de una, dos o tres situaciones.

Hoy dicen que estamos en la época de la información, y que la información es poder. Se paga hasta por ella. Pues bien, informarse requiere por una parte guardar silencio, escuchar, aprender, cuestionar constructivamente lo que se está escuchando no para destruir sino más bien para pulir y hacer más valiosa la información. Callarse y guarda silencio es es una actitud fundamental.

Querer aprender, es la segunda. Y para ello no queda otra que, además de escuchar, es vital. Saber preguntar. Curiosidad, interés, querer profundizar e incluso mostrar un mínimo de interés por lo que la otra persona está diciendo o por lo que las diferentes situaciones o culturas nos muestran. La curiosidad, esa actitud innata que desarrollamos desde niños, es la que nos ayuda a alcanzar la información que muchas veces necesitamos.

Si escuchamos tal vez no estemos de acuerdo en algunas o muchas cosas, pero si aprendemos y logramos ver las situaciones desde diferentes puntos de vista que nos ayudan a enriquecernos como personas.